O alcohol é unha das principais causas de morte no mundo. Hoxe, o seu uso é en realidade unha epidemia e leva a moitas consecuencias graves.
Moitos alcohólicos beben grandes cantidades de alcol todos os días e experimentan consecuencias negativas para a súa saúde. Polo tanto, a cuestión de canto viven os alcohólicos faise especialmente relevante.
Neste artigo trataremos de explorar este tema baseándonos na investigación científica e na experiencia dos profesionais. Tentaremos mostrar a imaxe real do impacto do consumo de alcol na esperanza de vida, e que facer para aumentar as súas posibilidades de vivir unha longa vida.
Por que beber alcohol é prexudicial para a saúde?
O alcohol destrúe as células e o corpo
O alcohol é prexudicial para a saúde porque destrúe as células e tecidos do corpo. O consumo regular de alcohol leva a enfermidades do fígado, do sistema cardiovascular, do estómago e doutros órganos. Ademais, o alcohol debilita o sistema inmunitario e retarda os procesos metabólicos do corpo.
O alcol empeora a saúde mental e física
O alcohol é prexudicial para a saúde porque pode causar unha mala atención, memoria e pensamento. O alcohol tamén pode causar mareos, calambres e dor na cabeza ou no corpo. O consumo regular de alcohol pode provocar un deterioro do estado emocional, que pode causar dor e sufrimento á persoa e aos seus seres queridos.
O alcohol pode levar á adicción
O alcoholismo é unha das consecuencias máis graves do consumo de alcohol. O consumo regular de alcohol pode provocar dependencia psicolóxica e física, que pode levar a graves consecuencias sociais e de saúde. As persoas que sofren de alcoholismo experimentan dificultades na súa vida persoal, familiar e profesional, e tamén poden ser propensas a incumprir a lei e a comportamentos agresivos.
Resultado:
O alcohol é prexudicial para a saúde. Beber con regularidade pode levar a graves consecuencias para a saúde física e mental, así como a adicción e problemas sociais. Por iso, é importante coidar a súa saúde e beber bebidas alcohólicas con moderación, ou renunciar a elas por completo.
Como afecta o alcohol ao corpo?
O alcohol ten un efecto multifacético no corpo humano, cubrindo completamente todos os seus sistemas e órganos. Provoca a interrupción dos sistemas nervioso, cardiovascular, endócrino, dixestivo e doutros sistemas, o que finalmente pode levar a varias enfermidades e consecuencias graves para o organismo.
O alcohol ten un efecto tóxico sobre o sistema nervioso, que se manifesta en forma de alteración da coordinación dos movementos, irritabilidade, inestabilidade emocional, deterioro da memoria e diminución da concentración. Ademais, ten un efecto negativo sobre o sistema cardiovascular, causando aumento da presión arterial, alteracións do ritmo cardíaco e aumento dos niveis de colesterol no sangue.
O alcohol tamén ten un efecto negativo no sistema dixestivo, causando problemas no fígado, páncreas e estómago. Pode levar ao desenvolvemento de enfermidades como gastrite, pancreatite e cirrose do fígado.
É importante ter en conta que beber alcohol pode provocar adicción. Os alcohólicos senten unha necesidade constante de alcol e non poden controlar o seu consumo. O consumo de alcohol a longo prazo pode provocar enfermidades graves e mesmo a morte.
- O alcohol ten un efecto tóxico sobre o sistema nervioso, cardiovascular e outros sistemas do corpo;
- o alcohol causa a interrupción do sistema dixestivo e pode provocar varias enfermidades;
- O consumo de alcohol pode provocar adicción e enfermidades graves.
Adicción ao alcohol: que é e como se produce?
Que é a adicción ao alcohol?
A dependencia do alcohol é unha enfermidade crónica asociada á necesidade física e mental de beber alcol, a pesar das súas consecuencias negativas. As persoas que padecen adicción ao alcol non poden controlar o seu consumo de alcol e seguen usándoo aínda que xurdan problemas coa súa saúde, traballo, relacións e outros ámbitos da vida.
Como se produce a adicción ao alcohol?
A dependencia do alcohol prodúcese gradualmente, como resultado do consumo regular e excesivo de alcohol. O alcohol afecta o sistema nervioso, provocando unha sensación de euforia e relaxación. Pouco a pouco, o corpo do alcohólico adáptase aos efectos constantes do alcol e, para obter a mesma dose, necesita cada vez máis alcol. Ademais, beber alcohol leva a unha diminución do nivel de hormonas responsables dos sentimentos de felicidade, o que empeora o estado de ánimo e provoca depresión. O resultado é un círculo vicioso no que unha persoa bebe alcohol para obter unha sensación de satisfacción, que é substituída moi rapidamente pola incomodidade e o desexo de beber aínda máis.
Sinais de adicción ao alcohol
Os sinais de adicción ao alcohol poden manifestarse de forma diferente en diferentes persoas, pero os síntomas máis comúns inclúen:
- Incapacidade para controlar o consumo de alcol
- Ter un desexo constante de beber
- Renuncia ás actividades normais en favor do consumo de alcohol
- Gran cantidade de tempo dedicado ao alcol e aos alcohólicos
- Falta de interese noutro tipo de entretemento e diversión
- Perturbación no sono, alimentación e outras funcións vitais debido ao alcohol
- Danos ás relacións cos seres queridos
Se notas estes síntomas en ti mesmo ou nun ser querido, busca a axuda dun especialista en drogodependencias para evitar o desenvolvemento da adicción ao alcohol e as súas consecuencias negativas.
Consecuencias para os alcohólicos
Alcoholismoé unha enfermidade que pode levar a varias consecuencias graves para a saúde humana. Enfermidades graves, trastornos mentais, problemas neurolóxicos son só algúns deles.
Órganos afectados polo alcoholismo:
- Fígado– con intoxicación etílica prolongada, prodúcese cirrose hepática, que pode levar á morte.
- Corazón e vasos sanguíneos– O alcoholismo aumenta o risco de sufrir diversas enfermidades cardiovasculares, como infarto e hipertensión.
- Estómago e intestinos– o alcohol provoca irritación da membrana mucosa, o que pode provocar úlceras estomacais e diversos trastornos dixestivos.
- Sistema nervioso– O alcoholismo pode provocar trastornos do sistema nervioso como parálise e alteración da coordinación motora.
Ademais, o alcoholismo pode provocar trastornos mentais como depresión e esgotamento nervioso.
É importante lembrar que o alcohol é un veleno, e é un estímulo para varias enfermidades. Os alcohólicos necesitan axuda profesional para superar a adicción e manterse sans.
Que persoas dependentes do alcol poden vivir ata a vellez?
Os científicos observaron durante moito tempo que a dependencia do alcohol reduce significativamente a esperanza de vida das persoas. Pero a pesar diso, hai casos nos que os alcohólicos viven ata a vellez.
As estatísticas mostran que os alcohólicos que comezan o tratamento da súa adicción a unha idade nova teñen máis posibilidades de sobrevivir ata a vellez. Ademais, os alcohólicos que non teñen problemas de saúde e que saben como evitar o consumo de alcol teñen máis posibilidades.
Algúns alcohólicos que viven ata a vellez din que sempre controlaron a súa bebida e nunca superaron os límites. Tamén é importante que a vida do alcohólico estea chea de intereses e preocupacións que priman sobre o consumo de alcohol.
Non obstante, cabe sinalar que a dependencia do alcol é sempre un problema grave que require unha solución oportuna. Así, aínda que algúns alcohólicos viven na vellez, isto non significa que a adicción ao alcohol non teña un impacto negativo na súa saúde e na súa vida.
Que afecta a esperanza de vida dun alcohólico?
Consumo crónico de alcohol
Consumo crónico de alcoholé o principal factor que determina a esperanza de vida dun alcohólico. Isto débese ao feito de que o alcohol ten un efecto destrutivo sobre os órganos e sistemas do corpo humano e pode provocar numerosas enfermidades e patoloxías.
Cantidade de alcol consumida
Cantidade de alcol consumidatamén xoga un papel importante na determinación da esperanza de vida dun alcohólico. Canto máis alcohol consome unha persoa, máis dano causa ao seu corpo. Por exemplo, as persoas que beben máis de dúas bebidas estándar ao día teñen un maior risco de desenvolver cirrose, cancro e outras enfermidades.
Presenza de enfermidades concomitantes
Presenza de enfermidades concomitantestamén pode afectar a esperanza de vida dun alcohólico. Por exemplo, se unha persoa xa padece enfermidades do fígado, corazón, pulmóns e outros órganos, beber alcohol pode acelerar o desenvolvemento destas enfermidades e levar á morte antes do habitual.
Xénero e idade
Xénero e idadetamén pode ter un impacto na esperanza de vida dun alcohólico. Por exemplo, as mulleres son xeralmente máis susceptibles aos efectos do alcohol que os homes e poden sufrir consecuencias máis graves ao beber alcol.
En xeral, a esperanza de vida dun alcohólico depende de moitos factores. Pero o papel principal é o consumo de alcohol e a súa cantidade.
Síntomas de alcoholismo na fase final
O alcoholismo é unha enfermidade crónica que consiste nunha adicción constante ao alcohol. A etapa final do alcoholismo caracterízase por problemas graves de saúde e comportamento.
Un dos principais síntomas do alcoholismo na fase final é a falta de comprensión do mundo que nos rodea e unha violación do estado mental. Os pacientes experimentan unha baixa autoestima, unha forte reacción ao deixar de consumir alcohol e unha imitación externa de sentimentos.
Os representantes da fase final do alcoholismo experimentan un desexo constante de beber, polo que sempre usan alcohol en calquera oportunidade. Perden interese en todo, excepto na bebida, e interrompe o funcionamento dos órganos internos, o sistema nervioso e a dixestión.
Moitas veces o ciclo doloroso remata cunha morte prematura, polo que é moi importante comezar o tratamento con prontitude e, se é posible, interromper esta perigosa adicción.
- Síntomas de alcoholismo na fase final:
- Perda de control sobre o consumo de alcohol;
- Problemas graves de saúde e comportamento;
- Falta de comprensión do mundo que nos rodea e estado mental deteriorado;
- Baixa autoestima;
- Desexo constante de beber;
- Trastornos dos órganos internos, do sistema nervioso e da dixestión.
Métodos para combater a adicción ao alcohol
Terapia farmacolóxica
Un dos métodos máis comúns para combater a adicción ao alcohol é a terapia con drogas. Trátase do uso de medicamentos que axudan a reducir o desexo de beber ou causan molestias ao beber alcohol. Por exemplo, un medicamento co principio activo disulfiram provoca náuseas e mareos ao consumir incluso pequenas doses de alcohol.
Psicoterapia
Os métodos psicolóxicos tamén axudan a combater a adicción ao alcohol. As sesións de psicoterapia individuais e grupais axudan a comprender as causas da adicción ao alcohol, aprender a manexar o estrés e controlar o comportamento.
Programas de rehabilitación
Os programas de rehabilitación están deseñados para axudar ás persoas que sofren adicción ao alcohol. Pode ser tratamento hospitalario, programas de centros de tratamento de drogas, programas relixiosos, etc. A rehabilitación permítelle non só deixar de beber alcohol, senón tamén aprender a vivir sen el, atopar relacións familiares e amigables e recuperar a súa saúde.
Autoaxuda
Este non é un método, senón unha dirección na loita contra a adicción ao alcohol. A autoaxuda é a participación activa dunha persoa no seu propio tratamento. Isto pode ser renunciar ao alcol, practicar deportes, meditar, unirse a grupos de apoio, escribir nun diario, etc. O que axuda a un pode non axudar a outro, polo que a autoaxuda require descubrimento e experimentación.
Excreción do corpo
A abstinencia pode axudar a combater a adicción ao alcohol, pero non é un método para todos. Pode ser a desintoxicación (un procedemento para a limpeza do corpo), a nutrición, a fitoterapia, etc. A eliminación do corpo non resolve o problema principal: a dependencia psicolóxica, polo que debe combinarse con outros métodos.
Conclusión:Hai moitos métodos para combater a adicción ao alcohol, e cada un deles ten as súas propias vantaxes e desvantaxes. O mellor enfoque é combinar varios métodos. Nunca é tarde para comezar a loitar contra a adicción ao alcohol, e os especialistas e os seus seres queridos axudarán con isto.
Como superar o exceso de alcohol: consellos e trucos
O consumo excesivo de bebidas alcohólicas é unha enfermidade grave caracterizada por un forte desexo de beber alcohol e a incapacidade de parar. Pero é posible saír do consumo excesivo de bebidas alcohólicas, e pode facelo por conta propia, sen tratamento farmacolóxico.
- Determinación das causas do consumo excesivo de alcohol.O primeiro paso para superar o consumo excesivo de bebidas alcohólicas é recoñecer que o ten e identificar as razóns que o levaron. Pode ser estrés, depresión, conflitos na súa vida persoal ou laboral, etc.
- Planifica a túa rutina diaria.Unha rutina diaria estrita axudarache a evitar a tentación de beber a cantidade esperada de alcohol. É importante prestar atención ao sono saudable, á nutrición equilibrada e á actividade física.
- Busca de actividades.Por unha banda, o consumo excesivo de alcohol trae euforia e pracer, por outra banda, destrúe a saúde e as relacións persoais. Polo tanto, é importante atopar unha actividade que poida substituír o alcol. Pode ser unha paixón polos deportes, a lectura, a aprendizaxe de novos idiomas ou os instrumentos musicais.
- Buscando apoio.É difícil superar o consumo excesivo de alcohol por conta propia, polo que é importante buscar apoio entre amigos, familiares ou profesionais. Non dubides en buscar axuda a un psicólogo, narcólogo ou grupos de apoio.
- Pide unha cita cun médico.Aínda que nalgúns casos podes prescindir do tratamento farmacolóxico, na maioría dos casos o especialista axeitado axudarache a afrontar o consumo de alcohol dun xeito máis eficiente e rápido. Non teñas vergoña de buscar axuda dun médico.
Resposta á pregunta:
Como afecta o consumo de alcol a longo prazo na esperanza de vida?
O consumo de alcol a longo prazo reduce significativamente a esperanza de vida. Segundo un estudo de 2018, as persoas que beben 2-3 bebidas estándar todos os días viven 1-2 anos menos de media que as que non beben nada. O aumento da mortalidade aumenta co aumento do consumo de bebidas alcohólicas.
Os alcohólicos poden vivir máis vidas que os que non beben?
Isto é improbable porque o alcoholismo está asociado cun risco de enfermidades graves como cirrose do fígado, accidentes cerebrovasculares e cancro. Estas enfermidades tenden a acurtar a esperanza de vida.
Que alcohol é menos prexudicial para a saúde?
Ningunha bebida alcohólica é saudable, pero algúns tipos, como o viño tinto, conteñen antioxidantes que poden ter un efecto positivo na saúde do corazón. Non obstante, se consumes viño tinto con regularidade, pode provocar alcoholismo e aumentar as posibilidades de desenvolver outras enfermidades.
Hai un período determinado no que podes beber alcol sen danar a túa saúde?
Non hai un período específico para o que poida beber alcol sen causar danos graves á súa saúde. Incluso o consumo moderado de alcohol pode aumentar o risco de varias enfermidades, incluíndo cancro e enfermidades cardíacas. Polo tanto, a mellor solución é evitar por completo o consumo de alcohol.
Hai algunha maneira de reducir o impacto do alcol na túa saúde?
En xeral, pode reducir os efectos sobre a saúde do alcohol bebendo menos bebidas ou reducindo a frecuencia da súa bebida. Se xa tes un problema co alcoholismo, é importante contactar con profesionais para obter apoio e tratamento.
Os xenes poden influír na esperanza de vida dos alcohólicos?
Si, os xenes dos alcohólicos poden desempeñar un papel na esperanza de vida. As persoas con certos xenes e características corporais poden ter un maior risco de desenvolver unha adicción ao alcohol ou máis probabilidades de desenvolver certas enfermidades como resultado do consumo de alcohol. Non obstante, isto non significa necesariamente que os alcohólicos con este código xenético teñan asignada unha esperanza de vida máis curta. Isto aínda pode depender da cantidade de alcol que bebe e doutros factores.
Como manter a saúde mentres bebe alcohol
Practicar a moderación
Se bebes alcohol con regularidade, é importante entender que o uso excesivo pode afectar negativamente á túa saúde. Para manter a túa saúde ao beber alcol, debes practicar moderación. Elixe bebidas fortes que non conteñan máis do 40% de alcol, tómaas en pequenas doses e non máis de dúas veces por semana.
Beba alcohol en combinación con alimentos
Para reducir os efectos negativos do alcohol no corpo, recoméndase consumilo en combinación con alimentos. Comer permite que o alcohol permaneza no estómago, o que leva a un efecto máis suave e reduce o risco de intoxicación.
Beba auga limpa
É importante lembrar que o alcohol ten un efecto deshidratante sobre o corpo, polo que é necesario beber suficiente auga limpa. Podes beber auga antes, durante e despois de beber alcohol, o que axudará a recuperar a perda de líquidos e evitará a deshidratación.
Non mesture diferentes tipos de alcol
Mesturar diferentes tipos de alcohol pode levar a graves consecuencias para a saúde. Isto pode producir unha gran dose dunha substancia tóxica que afecta o corpo. Evite mesturar diferentes tipos de alcohol e limítese a unha bebida á vez.
Non beba alcohol cando estea enfermo
Beber alcohol mentres está enfermo pode empeorar a súa condición. Ademais, o alcohol pode interactuar cos teus medicamentos, o que tamén pode afectar negativamente á túa saúde. Polo tanto, se tes unha infección, gripe ou outra enfermidade, debes abandonar temporalmente o alcohol.